راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دفعه پیش بخاطر استرس امتحانام خیلی زیاد شد ۳۸ روز اینا شد ایندفعه دل دردشو دارم فقط
استرس خیلی موثره، من محصل بودم و جوشی، سیکلم خیلی طولانی میشد، البته بعد فهمیدم تنبلی تخمدان دارم...الان با دمنوش حلش میکنم ولی بخوام مامان شم باید دارو بخورم :/