2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه از گردو‌استفاده میکنی، گردو و تمام برنامه‌ها .و ایتارو کامل ببند، نت رو هم قطع کن، دوباره نت رو وصل و ایتا رو باز کن 

احتمالا مشکل حل میشه 

گر از بسیط زمین عقل منعدم گردد به خود گمان مبرد هیچ کس که نادانم

2790
2778
2791
2779
2792