2777
2789
عنوان

سونوی ntکمککککککککککک

46 بازدید | 5 پست

سلام من زمان سونویntو ازمایشات افتاده هفته اخر اسفند. تا جوابش بیاد و اگه خدای نکرده نیاز ب ازمایشات بیشتر باشه تعطیلات عیده. تکلیف من چیه؟ کیا شرایطشون مثل من بوده

چرا فکر بد میکنی؟ اومد و هیچ مشکلی نبود. اگر هم خدایی نکرده مشکلی باشه آزمایشگاه و سونوگرافی بیمارستان‌ها و جاهای خصوصی کار میکنن ناایتش ۴روز اول عید رو تعطیل باشن بعدش دیگه باز میکنن

چرا فکر بد میکنی؟ اومد و هیچ مشکلی نبود. اگر هم خدایی نکرده مشکلی باشه آزمایشگاه و سونوگرافی بیمارست ...

خوب کارم کنن دیگه دکترا و دکتر خودم تا بعد تعطیلات نیستن. وای استرس گرفتم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792