کیا بیدارن

niaysh۱۲

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/25

تعداد پست: 244

وااای فردا باید ۷ پاشم الان خواب نمیرم خداااا

دنیا مثل چرخ و فلک میمونه پس نه از بالا رفتن خودت مغرورشو و نه از پایین اومدن کسی خوشحال شو:)♥️

1402/11/21

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

yasamanjfr

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 13328

مث من

|•همون بگویاسی•| |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•کاشکی یه بارون بزنه غم شهرو بشوره ببره•|.

1402/11/21

00:29

1 نفر لایک کرده اند ...

sturmfrei

عضویت: 1400/06/01

تعداد پست: 2844

منم همینطور

1402/11/21

00:29

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهاره_bahareh

عضویت: 1402/06/23

تعداد پست: 1661

منم باید 7پاشم ولی الان دقیقا کپی یک جغد بیدارم

1402/11/21

00:29

1 نفر لایک کرده اند ...

ماه_شب_های_تار۱

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 15010

منم ساعت ۹ باید پاشم😂

همیشه آخرش قشنگه ..پس اگر قشنگ نبود بدون آخرش نیست !!

1402/11/21

00:29

1 نفر لایک کرده اند ...

قاصدک1385

عضویت: 1399/04/05

تعداد پست: 7669

منم بیدارم... سه ساعت دیگم باید پاشم سحری اماده کنم میخثایم روزه بگیریم.... بچه هامم شیفتصبحن باز شش باید پاشم... در کل فردا پوکیده م

چه تاکتیک هوشمندانه ای... واو🤭🇵🇸مهم اینه خدا با ماست💪💪💪من مامان شاد و پرانرژی چهار تا دسته گلم(بگو ماشاالله).... اگه سؤالی در زمینه بارداری، همسرداری و بچه داری داشتین خوشحال میشم کمکتون کنم.....

1402/11/21

00:30

1 نفر لایک کرده اند ...