راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی کم پیدا میشه اکثرا هم ک میگن دروغه باور نکنین فقط حدثی درست درمیاد بعضی چیزاشون
یکی هستش،با کلی تمرین چشم سومش باز شده..ولی چون من زیاد اعتقاد ندارم باورم نمیشه برای همین میخواستم ببینم کسی اینجا هست تا ازش چندتا سوال بپرسم یا نه..