2777
2789
عنوان

help

| مشاهده متن کامل بحث + 69 بازدید | 16 پست
اره پکیج کل دروس عمومی اختصاصی ری استار بیست تومن 

من یه چن فیلم که تو تلگرام بود دیدم از اساتید کلاسینو خوشم اومد مخصوصن فراهانی و جلالی و براتی بخاطر همون میخاستم آنلاین ثبت نام کنم


تام لند هم تسته هم تدریس

یعنی از اول تا اخر 

حالا که وقت هم نداری میتونی مبحث بعضی ها رو ببینی

والا زیست حنیف عظیمی فوق العاده اس براش سر دست میشکونن

بابایی شیمی عالیه

فیزیک خودم با یحیوی زیاد حال نکردم حالا تو خود تام لند میتونی جلسه اول هر دو تا استاد رو ببینی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز