2777
2789
عنوان

کدومو برم؟

74 بازدید | 9 پست

من از تابستون میرفتم بدنسازی بعد بخاطر امتحانا دیگه از دیماه نرفتم چون سرم خیلی شلوغ بود مربیمم گفت نرو ولی گفتم بهش خیلی کار دارم ممکنه جلسه هام سوخت شه

بعد ماه رمضون میخوام شروع کنم ورزشو بنظرتون کدوم باشگاهو برم؟

۱)باشگاه قبلیم که خیلی نزدیکه به خونمون ولی دستگاهاش قدیمیه مثلا از سال ۹۰ هموناس باشگاشم کوچیکه یکم

بعد نمیدونم وقتی برگردم چی جواب مربیمو بدم  

۲) باشگاهه جدیده که یذره دورتره از خونمون مثلا باشگاه قبلیم ۵ دیقه راه باشه پیاده این باشگاه ۱۰ دیقه یه رب طول میکشه 

ولی فکر میکنم دستگاهاش جدیدتره و باشگاهش تازه ینی یکی دوساله تاسییس شده

کدومو برم بهتره؟

من خیلی مهربون و صبورم اما اگه تو تاپیک یا ریپلای چرت و پرت بهم بگی میشورم میذارمت کنار🙏

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

باشگاه اصلش درست کار کرون و با دمبل هم میشه کلی هیکل رو فرم داد ولی من خودم جاهای شیک و نو رو دوست ...

اصن دستگاهاش یجوریه دست و دلت نمیره باهاشون کار کنی هم یذره کثیفن هم کهنه

من خیلی مهربون و صبورم اما اگه تو تاپیک یا ریپلای چرت و پرت بهم بگی میشورم میذارمت کنار🙏
برو حای شیک و نو  با دل خوش و مر انرژی ورزش کن  دل شاد باشه خواهر موفق باشی خوش اندام

مرسی عزیز دلم از آرزوی خوبت ممنونم

من خیلی مهربون و صبورم اما اگه تو تاپیک یا ریپلای چرت و پرت بهم بگی میشورم میذارمت کنار🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   gggcgffv  |  6 ساعت پیش