2777
2789
عنوان

عشق اول❤️‍🩹

| مشاهده متن کامل بحث + 119 بازدید | 16 پست
ول کن اینا رو بگو‌ چیکا کردی ک خشگل شدی

😂💔نمیدونمم واقعا ولی منی که اون موقع ساده ترین بودم یک روزی نیست که به خودم اهمیت ندم و به خودم نرسم:) یا مثلا منی که واسه هدفام کم می‌آوردم دیگه اونجوری نیستم هیچی نمیتونه منو متوقف کنه 

همیشه خودمو کم میدیدم ولی توی این چن وقته رفیقاشم بم پیشنهاد دادن ههه تازه فهمیدم چقدر این بی کیفیت بوده اصلا تایپم نیست 

ولی اون حسی که بهش داشتم و نمیتونممممممم فراموش کنم😭💔 به هیچ پسری حسی ندارم و بی حسم نسبت به همه وبی این حسی که بهش هست برام خیلییی اذیتم میکنه در صورتی که میدونمم اگه این حسه نباشه و چیزی که توی ذهنم ازش ساختم نباشه یعنی این حسم هر زمان از بین بره واقعیشو ببینم فرااااار میکنممم دیگه ازش البته الانم همش در حال فرار کردن ازشم چون عذابایی که کشیدم و یادم نمیره حرفایی که از همههههه شنیدم و یادم نمیره تحقیرایی که شدم..البته باعثش خودمم

حتی اگر دلت باهاشه بهتره به خودت فرصت بدی برای تصمیم گیری زوده

:))))ولی اون مرد زندگیم نیست ینی نهایتا دوستی باهاشم نمیتونمم مرد زندگیم باید بابای خوبی واسه بچم باشه این ی پسر بچس که نمیتونه مراقب کسی باشه من ی بار دلم و کشتم دوباره ها میتونممممم و این درسا رو ازش ممنونم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792