برنامه آبانک رو نصب کنید و راحت و رایگان افتتاح حساب کنید و کسب درآمد کنید لطفا در صورت تمایل کد معرف بنده رو وارد کنید و بعد از اون بهم اطلاع بدید براتون شارژ ۱۰ تومنی میفرستم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.