سلام دوستان.من این رژیمو تازه سه روزه که شروع کردم.و یک کیلو و نیم لاغر شدم.واقعا عالیه.اذیت نمیشم و گرسنگی هم نمیکشم.اگه کسی واقعا قصد لاغری داره،جواب میگیره.من ۶۷ و خورده ای بودم، الان 66 کیلو فیکسم.خیلی خوشحالم و انگیزه گرفتم تا به 55 برسم.درموردش خیلی تحقیق کردم و 99 درصد افراد نتیجه گرفتن
یه تایپیک دیگه هم زدم با همین موضوع ولی دیده نشد.واقعا حیفه کسایی که میخوان وزن کم کنند این تایپیک رو نبینن
