بچه ها بیاید

بچه ها من یکم شکم اوردم بعد زایمان نمیخوام جایی لاغر بشه فقط شکم یکم ورزش میکنم دراز نشست ولی با ماساژور معمولی رو شکممو روزی بیس دیقه ماساژ میدم با روغن زیتون به نظرتون جواب میده؟