2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله از برنامه ایرانسل من میشه پرینت تماس های ۶ ماه رو همون لحظه در قالب پی دی اف بهت میده

چه دهشتناک

یه جایی خوندم که می‌گفت : هیچ وقت یک مادر رو سرزنش نکنید، چون خودش خیلی بهتر از شما این کارو بلده... هر روز یک احساس سنگینی و غم داره که مدام تکرار میکنه :کاش بیشتر بودم، کاش بهتر بودم و کاش مهربون تر بودم🥺🥺🥺❤وقتی یکی رو میبینین بچه اش کارغلطی کرده هی بش نگید چرا نگفتی،چرا باش حرف نمیزنی،شاید اون بچه...اونوخ بااین حرف دل مادرشوخون میکنی 🧡خدایاشکرت❤🧡پروفایلم نون خالی گذاشتم،دلتون نخواد😐/مهتابی سوخته سابق،حالا کسیم نمیشناسه ها،کلا من گمنامم🥺/😔خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ،این صبر که من میکنم افشردن جان است😔/یه صلوات مهمونم کنین🧡❤/شنیدی میگن:به مورسید و پاره نشد؟؟؟؟مو هروقت به مو رسیدم پاره شدم،یعنی یکبار نشد به مو برسم و پاره نشم...😐🫡

پیام هم میده ولی متن پیام رو نمی‌ده مثلا میزنه توی این ساعت به این شماره پیام ارسال شده

دهشتناکترررر

یه جایی خوندم که می‌گفت : هیچ وقت یک مادر رو سرزنش نکنید، چون خودش خیلی بهتر از شما این کارو بلده... هر روز یک احساس سنگینی و غم داره که مدام تکرار میکنه :کاش بیشتر بودم، کاش بهتر بودم و کاش مهربون تر بودم🥺🥺🥺❤وقتی یکی رو میبینین بچه اش کارغلطی کرده هی بش نگید چرا نگفتی،چرا باش حرف نمیزنی،شاید اون بچه...اونوخ بااین حرف دل مادرشوخون میکنی 🧡خدایاشکرت❤🧡پروفایلم نون خالی گذاشتم،دلتون نخواد😐/مهتابی سوخته سابق،حالا کسیم نمیشناسه ها،کلا من گمنامم🥺/😔خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ،این صبر که من میکنم افشردن جان است😔/یه صلوات مهمونم کنین🧡❤/شنیدی میگن:به مورسید و پاره نشد؟؟؟؟مو هروقت به مو رسیدم پاره شدم،یعنی یکبار نشد به مو برسم و پاره نشم...😐🫡

ترسناکیا

چرا گلم؟ 

آخه اگه خدایی نکرده چیزی ببینه و زندگیشون دعوا و جدایی بشه من خودمو نمیبخشم 

شاید اصلا کاری کرده باشه و پشیمون باشه و دیگه نخواد ادامه بده اونوقت من پام اون دنیا گیره

شاید هم اصلا بنده خدا کاری نکرده باشه ان شاءالله 

خدا یه چیزی میدونست که تو رو بهم داد پسرم ❤️ مرهم همه زخم هام شدی 

دهشتناکترررر

آره ولی خب گاهی هم کمک می‌کنه واسه اثبات بی گناهی 

دوستم همیشه عادت داشت بعد از تماس پاک میکرد تماسشو دوست نداشت شلوغ بشه لیست تماس هاش میگفت همیشه دلم میخواد خالی باشه خلاصه یه شب داشت  با من حرف میزد چند ساعت حرف زدیم شوهرش شیفت بود هرچی بهش زنگ زده بود مشغول بود و پیامش هم نیومده بود واسش که متوجه بشه شوهرش داره زنگ میزنه

خلاصه فرداش شوهرش بهش گفته بود با کی حرف می‌زدی 

اونم اسم منو آورده بود ولی خب حذف کرده بود تماس رو 

 شوهرش از اون شکاک ها بود و از طرفی نمی‌خواست من متوجه بشم که به دوستم شک داره

از همین برنامه ایرانسل من پرینت گرفته بود فهمیده بود دقیقا همون ساعت داشته با من حرف میزده 

منم از اون موقع فهمیدم این قابلیت رو داره چون دوستم واسم تعریف کرد 😂

خدا یه چیزی میدونست که تو رو بهم داد پسرم ❤️ مرهم همه زخم هام شدی 

من مریضی شک دارم 

عزیزم خب اگه واقعا همسرت چشم و دل پاکه اذیتش نکن گاهی مردا از شک کردنای خانومشون لج میکنن میرن خیانت میکنن

خدا یه چیزی میدونست که تو رو بهم داد پسرم ❤️ مرهم همه زخم هام شدی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نفرین

zahrabanoo530 | 1 ثانیه پیش

مستقل شدن

farina77 | 4 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز