2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تپش قلب زیا؛درد قفسه سینه؛تهوع؛عرق؛سرگیجه؛بی حسی؛درد دست چپ

من اصلا نمیتونم عصبی بشم چون نفسم قطع میشه و مضطرب میشم و تپش قلبم میره بالا و ترس وارد وجودم میشه همه بدنم تقریبا بی‌حس میشه

2790
2778
2791
2779
2792