2777
2789

سالاد کلم درست کردن همه خوششون اومد کلم سفید و کلم قرمز رو رشته ای خورد کردم   هویج و خیارشور هم رشته ای   در پایان روشون انار و کشمش و گردو توه ای بنداز   سس هم به جای آبلیمو سسو ماست و سرکه و فلفل سیاه  نمک  اویشن  چند ساعت زودتر بزن نرم بشه   کلم ها هم خوب خشک بشن و هویج 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2837
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز