تا حالا شده توی اجتماع احساس اضطراب کنید؟
احساس کنید با بقیه فرق دارید؟ و همش یه نیرویی شمارو از جمع فراری بده؟ انگار یه ترسی تو وجودتونه که نکنه طرد بشید یا تحقیر و تمسخر بشید؟؟
اره ، ولی واقعا مسخره شدم 😔
بهش میگن اضطراب اجتماعی
۶،۷سال پیش وقتی نوجوون بودم، داشتم و به مرور زمان رفع شد و الان دیگه مشکل ندارم
اره خیلی
من کار خاصی نکردم
فقط سعی کردم به خودم اینو بفهمونم که ما همه آدمیم و فقط ظاهرمون فرق میکنه
دلیلی برای ترس وجود نداره.
اهمیتی نداره هر لحظه و هرجا ممکنه یک روانی مسخره کنه و اون ادم از لحاظ روانی مشکلی و اهمیتی نداره.
اعتماد به نفسم بالا بردم.
در جمع هایی که انرژی منفی بهم میداد، شرکت نمیکردم.
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز