2821
2789
عنوان

افسردگی شدید

66 بازدید | 10 پست

یه مدتی ک وسواس فکری داشتم انقد خودمو زدم ب بیخیالی تقریبا بهتر شدم چند وقت پیش افسردگی شدید داشتم ک نرفتم زیر نظر دکتر قرص بخورم خودم ب مرور حال روحیم خوب کردم اما الان ی علاعمایی دارم ک واقعا خستم و از وقتی تو پریودی مودی شدم تا به الان رو همون مودمم خیلی حالم بده از دختری ک صدا خندش تا تو کوچه میرفت تبدیل شدم ب دختری ک منزوی شده و همش گریه میکنه واقعا حال روحیم بده همش ب مردن فکر میکنم کفن و قبر میاد جلو چشمم انگار کل زندگیم شده فکر مردن ب هیچی فکر نمی‌کنم همش با خودم میگم این زندگی یعنی چی انگار به یه بچه کوچیک زمان بدی بگی تو این اتاق با اسباب بازیا بازی کن تا بیایم دنبالت و اون بچه نمیدونه تا چ تایمی بازی کنه و کی اصلا قراره بیان دنبالش دقیقا ماهم تو این زندگی همینیم مشخص نیس تا کی زنده ایم و کی قراره بمیریم حقیقتش خسته شدم دیگه دوس دارم هرجور شده این وضع تموم شه دوس دارم ی دختر شاد و بیخیال وسرخوشی باشم ک هیچی براش مهم نیس اما فکرام نمیذاره ممنون میشم کمکم کنین😔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هیچ دوستی ندارم به معنای واقعی تنهای تنهام با این حالم پارتنرمم دارم از خودم دور میکنم

اگه دوست داری میتونیم دوست بشیم 🧡

دوست عزیز تا وقتی با شما نبودم ریپلای نکن ممنون 💀
حتی ی صحبت شاید بتونه زندگی و حال روحی منو تغییر بده😔

میدونی من اومدم چیکار کردم به چیزهای کوچیک زندگی که شاید به چشم خیلیا نیاد اهمیت دادم 

شب که میشه هوای شب و بو میکنم و نفس عمیق میکشم خیلی لذت بخشه

یا صبح زود که میشه هوای صبح رو بو میکنم خیلی حال میده 

از چیزهای کوچیکی که خدا بهم داده شکر گزاری میکنم 

آبی که میخورم بهش فکر میکنم که چقدر قشنگ درست شده  

به چیزهای مثبت زندگیم فکر میکنم 

هدف تعیین کردم برای خودم و قراره بهشون عمل کنم

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   محدثه_1401  |  14 ساعت پیش