گزارشکار ۱۵ / ۱۱ / ۱۴۰۲

خواندن زبان + کلاس : ۶/۵ ساعت

ساعت بیداری : 11

تایم استفاده از گوشی : ۱۱:۴۸

ایین نامه : ۰ ص

نماز ❌️

۳ یا ۴ بار مسواک ✅️

نخ دندان یا خلال دندان✅️

شکرگزاری ❌️

ورزش ❌️

قبل ۸ بیدار شدن ❌️

۵ دقیقه تنفس عمیق ❌️

قرص اهن ✅️

قرآن یا دعا ❌️

ضد آفتاب ❌️

تمرین با دست چپ ❌️

لایتنر ❌️

تمرین تایپ❌️

 English study : 

Vocab ✅️

Grammer ❌️

Listening ✅️

Reading ❌️

Writing ❌️

Speaking ✅️