طناب زدن توش تاثیر داره؟ چقدر ؟ کنار ورزش انجام بدم چطور؟
من برای لاغر شدن فقط رژیم میگیرم که متاسفانه اونم چند روزه رعایت نمیکنم و نزدیک دو کیلو اضافه کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
