من تقریبا 4 ساله تپش قلب دارم بعد یه وقتایی قلبم تیر میکشید موقع ناراحتی یا وقتی به قفسه سینم فشار میومد.. اما الان نزدیک 5 روزه مداوم تیر میکشه چه دلیلی میتونه داشته باشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.