راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من مطمئنم که تو موفق میشی... نه فورا اما قطعا😉 از تو فقط یدونه هست پس مواظب خودت باش🫂💕 خوشحال میشم باهام حرف بزنی🥰👇 https://harfeto.timefriend.net/17386823816243