2777
2789
عنوان

تجربه قرص چاقی❌

145 بازدید | 3 پست

به پیشنهاد دوستام استفاده کردم از عطاری گرفتم چندسال پیش  (اسمش یادم نیست) خیلی گشنه میشدم و غذا هم میخوردم منی که بی اشتها بودم ،بی دلیل عصبانی میشدم،سر شب خوابم میگرفت به شدت طوری ک نمیتونستم چشمام باز کنم هنوز که هنوزه دلیلیش نمیدونم، آهن خونم خیلی اومد پایین طوری که۴ماه قرص آهن خوردم تا خوب شدم …موقه استفاده قرصا فکر میکردم چاق شدم اما همش پف بود و بعد از اتمام دوره لاغرررر تر از قبل شدم خواستم تجربه ام رو بهتون بگم که گول نخورید❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز