2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم تحویل گرفتی لمینت هاتو؟میفرستی عکس؟

قبلی زوم شده بود اینو مستقیم گرفتم. بنظرت رنگش خوبه؟ البته من خودم میخواستم زیاد سفید نباشه که با دندونها پایینم هماهنگ باشه ولی نمیدکنم کار درستی بود یا غلط؟؟!! 


سلام عزیزم اره خیلی قشنگه مبارکه رنگش bl3  هست؟ واحدی چند دراومد برات؟

ممنون عزیزم یکم پشیمونم حس میکنم یه درجه سفیدتربود بهتر بود ولی دیگه پشیمونی سودی نداره😅

سلام حالتون خوبه؟

عذر میخوام مزاحمتون میشم سوالی داشتم.خیلی نگرانم میشه راهنماییم کنید

تو ی تاپیکاتون خوندم که پسرتون به چرخوندن وسایل علاقه داره

پسر منم همینطوره همه چیزا میچرخونه و دکمه ها و اشکال دایره ای اونو جذب میکنه

بابت اتیسم به پسرم مشکوکم

پسرر شما اتیسم نبود؟اگر نبود این رفتار از سرش افتاد؟


سلام حالتون خوبه؟ عذر میخوام مزاحمتون میشم سوالی داشتم.خیلی نگرانم میشه راهنماییم کنید تو ی تاپیکا ...

سلام ممنون شما خوبید... وای یادم نمیره اون روزها چه حالی داشتم. نه هیچ مشکلی نداشت و اتفاقا بچه فوق العاده باهوشیه والان  تو بهترین پیش دبستانی مشغوله. وقتی به علائم اوتیسم بخوایم تک تک نگاه کنیم همه ادم ها انگار اوتیسم دارن! ولی برای اوتیسم چندین علامت باید باهم باشه تا تشخیص بگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز