ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
به خدا انقد راحت کم کردم حالا به غلط کردن افتادم وزن نمیگیرم
خوشبحالت دست راست تو بیار رو سر من ،من تا چند سال پیش خوب بودم اون دوره کرونا خونه نشینی این شکلی کرد و وزنم بالا رفته و پایین هم نمی آد هر دفعه هم رژیم میگیرم مریض میشم و بخاطر مریضی مجبور به قطع رژیم میشم
تا حالا وزن کم نکردی معلومه ،کیلو کیلو به وزن آدم اضافه میشه به زور رژیم گرم گرم ازش کم میشه تازه اگ ...
من قبلن رون و باسن داشتم با رژیم ابشون کردم الان مص سگ پشیمونم لاغر گ بشی تازه متوجه میشی چ نعمتی بود بنظرم همه جا باس پر باشه بجز شکم ک اونم بنظرم با حلقه ببر الان دارم دوباره چاق میکنم ک همینکارو کنم منتهی این باسن لامصب درس نمیشه