ببینید پیامشو ... صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

donya_mo

مدیر

عضویت: 1402/01/20

تعداد پست: 262

دوستان دوازده روزه قهر کردم و اومدم خونه بابام هیچ خبری ازش نشده تا اینکه امروز صبح این پیامو داد که الان میزارم

1402/11/15

13:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

donya_mo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/20

تعداد پست: 262

ن باباااااا. چونکه ازش خبری نمیگرفتی ،اینجوری گفته بهت. قهر نکن. اگه شرایط ش هست آشتی ...

نه متاسفانه خانوادش خیلی بی احترامی کردن و خواهراش پیامای زشتی بهم دادن

1402/11/15

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

donya_mo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/20

تعداد پست: 262

سر چی دعوا کردین؟؟

مادر شوهرم اذیت کرد و من جوابشو دادم اینم مونده پشت مامانش که تو بی احترامی کردی . بعدش خواهراش کلی پیامای مسخره بهم فرستادن و من جوابشونو ندادم

1402/11/15

14:06

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید