راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مطمئنی؟ سهام ک میخای فقط کاری دیگع نمیشه کرد باهاش
خوب باید بدونی چه سعمی ارزش خریداره آیا اصلا سود میده ممکنه ضرر کنی .اینطور نیست همینجوری بری یه سهمی رو بخری بعد بهت پول بدن .کلا سهام خریدن سرمایه گزاریه بلند مدته وباید با علم خریده بشه که دچار ضرر نشه