بچه ها تا حالا کسی از پیج برنامه ورزشی برای چربی سوزی گرفته؟ که تو خونه ورزش کنه و تاثیر هم داشته باشه؟ اصلا این پیجا اینستا تاثیر دارن یا حتما لابد باشگاه رفت.
چند کیلو اضافه وزن داری
با جم فیت ورزش کن و اینکه هر وعده نزدیک به سیر شدن زیاد دست از غذا بردارو اینکه مزخرفها رو خذف کن
کار شما در تخصص من نیست اما مریم کریمی در برنامه فیت شو معتبر هست راهنماییش و علمی شبکه جم فیت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز