رژیممممم

لعنت_به_قیافت

عضویت: 1401/11/30

تعداد پست: 8889

کتوژنیک

من دخترِ ایرانم✨

1402/11/14

|

21:40

0 نفر لایک کرده اند ...

کارگاه_گجد

عضویت: 1399/02/24

تعداد پست: 5136

کالری شماری راحته هفته ای یک تا یک ونیم راحت کم میکنی

اینجارو جدی نگیر تصور کن ساعت میشینی درد دل میکنی و مشاوره میگیری بعد احتمال داره کاربری که مشاوره میده ۱۱،۱۲ ساله باشه 😐😒هرشخصیتی میتونه پشت گوشی باشه حتی داعشی ، وقتی کسی بهت مشاوره میده حواست باشه زود جو نگیری عمل کنی قبلش بشین خوب فکر کن بعضی اینجا انگار بنزیین تو دستشونه منتظرن شعله اتیش رو بیشتر کنن فقط تشویقت میکنن اره خوب کردی بجای اینکه آرومت کنن و بگن این مشکلات برا هرکسی وجود داره مهم اینه چطور باهاش برخورد کنی ، حواست باشه با مشاوره غلط قربانی عقده ها، مشکلات روحی ، کینه ها ، و بیماری ذهنی دیگران نشی ، دنیای مجازی نمیتونه جای خوبی برای مشاوره باشه به ریسکش نمیهرزه. به این موردم اشاره کنم اینجا هرکس با هر دین و مذهب یا آدم بی دین و خدا هم هست پس حواست باشه هرکس هر حرفی زد زود باور نکن و اعتقاد خودت رو زیر سوال نبر

1402/11/14

|

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

teeh_mej

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1506

کالری شماری راحته هفته ای یک تا یک ونیم راحت کم میکنی

همین کالری شماری چجوریه

من مانکنو نصب کردم زده ۱۲۰۰بخور

من همون ۸۰۰ یا ۹۰۰ میخورم

حس میکنم هیچ تغییریم نمیکنم😑

🤍Khodaya.shokret

1402/11/14

|

21:47

0 نفر لایک کرده اند ...

کارگاه_گجد

عضویت: 1399/02/24

تعداد پست: 5136

همین کالری شماری چجوریه من مانکنو نصب کردم زده ۱۲۰۰بخور من همون ۸۰۰ یا ۹۰۰ میخورم حس میکنم هیچ تغ ...

اگه پیاده روی هم داشته باشی یا هر ورزشی ، خیلی زودتر نتیجه میگیری

بعد یک هفته حداقل باید یک کیلو کم کرده باشی خودت رو وزن کردی؟

اینجارو جدی نگیر تصور کن ساعت میشینی درد دل میکنی و مشاوره میگیری بعد احتمال داره کاربری که مشاوره میده ۱۱،۱۲ ساله باشه 😐😒هرشخصیتی میتونه پشت گوشی باشه حتی داعشی ، وقتی کسی بهت مشاوره میده حواست باشه زود جو نگیری عمل کنی قبلش بشین خوب فکر کن بعضی اینجا انگار بنزیین تو دستشونه منتظرن شعله اتیش رو بیشتر کنن فقط تشویقت میکنن اره خوب کردی بجای اینکه آرومت کنن و بگن این مشکلات برا هرکسی وجود داره مهم اینه چطور باهاش برخورد کنی ، حواست باشه با مشاوره غلط قربانی عقده ها، مشکلات روحی ، کینه ها ، و بیماری ذهنی دیگران نشی ، دنیای مجازی نمیتونه جای خوبی برای مشاوره باشه به ریسکش نمیهرزه. به این موردم اشاره کنم اینجا هرکس با هر دین و مذهب یا آدم بی دین و خدا هم هست پس حواست باشه هرکس هر حرفی زد زود باور نکن و اعتقاد خودت رو زیر سوال نبر

1402/11/14

|

21:49

0 نفر لایک کرده اند ...

teeh_mej

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1506

اگه پیاده روی هم داشته باشی یا هر ورزشی ، خیلی زودتر نتیجه میگیری بعد یک هفته حداقل باید یک کیلو کم ...

پیاده روی خیلی کم دارم

ن راستش خودمو وزن نکردم گفتم اگ لاغرشم معلوم میشه حتما

🤍Khodaya.shokret

1402/11/14

|

21:51

0 نفر لایک کرده اند ...

کارگاه_گجد

عضویت: 1399/02/24

تعداد پست: 5136

پیاده روی خیلی کم دارم ن راستش خودمو وزن نکردم گفتم اگ لاغرشم معلوم میشه حتما

وزن کن تا یکی دو کیلو زیاد متوجه نمیشی ولی برات انگیزه میشه

اینجارو جدی نگیر تصور کن ساعت میشینی درد دل میکنی و مشاوره میگیری بعد احتمال داره کاربری که مشاوره میده ۱۱،۱۲ ساله باشه 😐😒هرشخصیتی میتونه پشت گوشی باشه حتی داعشی ، وقتی کسی بهت مشاوره میده حواست باشه زود جو نگیری عمل کنی قبلش بشین خوب فکر کن بعضی اینجا انگار بنزیین تو دستشونه منتظرن شعله اتیش رو بیشتر کنن فقط تشویقت میکنن اره خوب کردی بجای اینکه آرومت کنن و بگن این مشکلات برا هرکسی وجود داره مهم اینه چطور باهاش برخورد کنی ، حواست باشه با مشاوره غلط قربانی عقده ها، مشکلات روحی ، کینه ها ، و بیماری ذهنی دیگران نشی ، دنیای مجازی نمیتونه جای خوبی برای مشاوره باشه به ریسکش نمیهرزه. به این موردم اشاره کنم اینجا هرکس با هر دین و مذهب یا آدم بی دین و خدا هم هست پس حواست باشه هرکس هر حرفی زد زود باور نکن و اعتقاد خودت رو زیر سوال نبر

1402/11/14

|

22:38

0 نفر لایک کرده اند ...