کسی عوض کرده؟

smyg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/20

تعداد پست: 4261

تغییر نام و نام خانوادگی رو

چقد وقت برد تا اکی بشه بدون کارت ملی هم میشه؟

شب غم انگیز تو نیز بگذرد. اما در این میان دلی ز دست میرود

1402/11/14

09:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بانویاسمن

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 2498

شوهرم رفت اتاق عمل😔😔،براش صلوات میفرستید،بسلامتی بیاد بیرون،خیلی ممنون🙏🙏😔

یااللَّهُ یَارَحْمَانُ یَارَحِیمُ یَامُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِک

1402/11/14

09:27

4 نفر لایک کرده اند ...

خرگوش3sabz

عضویت: 1402/06/24

تعداد پست: 11808

شوهر عمه ام عوض کرد فامیلیشو....فکرکنم یکی دو ماهی زمان برد چندسال پیش.ولی هنوز تو فامیل با همون فامیلی قدیمی صداش میکنن .زنجانی بود .گذاشت آزاد مهر.البته کار دختراش بود.خواستن اسمشون ب فامیلیشون بیاد

تا وقتی خدا هست،ریشه ی هیچ آرزویی خشک نمیشه

1402/11/14

09:28

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید