2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بارداری احتمالا اول صبح بیبی چک بزن

شوهرم دل تو دلش نیس من نمی‌دونم ولی اون ماه 12ام شدم قبلش فقط9,ام میشدم الان دوروزه گذشته ترشح دارم گوشه شکمم ی تیر می‌کشه گاهی هم سرگیجه یهویی بعد خوب میشم

چ علایمی داشتی فدات

درد خفیف توی تخمدانام میچرخید،میومد و میرفت در طول روز

خوابالو و بی حوصله شده بودم

سینه هام کمی حساس شده بود

تاپیک دارم در مورد علائمم ،بری بگردی هست،واسه سه سال پیشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز