2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من تو سوپ معمولی یا سوپ گشنیز میریزم( سوپ گشنیز شامل یک پیمانه عدس و نصف پیمانه برنج خیس خورده، ۲ تا پیاز نگینی تفت داده شده با زردچوبه، عصاره مرغ و آب و شلغم پوست کنده که برشهای بزرگ میزنیم و در آخر گشنیز خورد شده).  یا خام کنار غذا میخوریم

عزیزم اشش رو چجوری درست میکنی میشه دستورش به من بگی

آش ساده که فقط موقع سرماخوردگی درست میکنم

دوتا پیاز بزرگ رو خرد میکنم بعد عدس و برنج و نمک و کمی زردچوبه و کمی فلفل سیاه میریزم توی قابلمه با آب جوش پر میکنم میذارم نیم ساعت بپزه بعدش سبزی آش یا گشنیز و جعفری فقط ،میریزم با چندتا شلغم هم رنده میکنم آخرسر هم پونه خشک کمی میریزم تا کامل باهم بپزه و جا بیفته واسه سرماخوردگی خیلی خوبه  مامانم کمی آویشن هم میریزه اما من دوست ندارم

آش ساده که فقط موقع سرماخوردگی درست میکنم دوتا پیاز بزرگ رو خرد میکنم بعد عدس و برنج و نمک و کمی زر ...

منم همینجوری درست میکنم ولی شلغم رو اندازه حبه قند بزرگ خرد میکنم  و فقط بهش گشنیز میزنم سبزی دیگه‌ای نمیزنم

منم همینجوری درست میکنم ولی شلغم رو اندازه حبه قند بزرگ خرد میکنم  و فقط بهش گشنیز میزنم سبزی د ...

شلغم معلوم بشه بچه هام نمیخورن به خاطر همین رنده میکنم دیگه، با گشنیز خالی هم خوشمزه ست ،منم سبزی آش وقتی داشته باشم میریزم اگر نه که همون گشنیز و جعفری فقط

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792