2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دست و پاهاش یخه فقط سرش و زیربغلش گرمه شدید


چون تبش خیلی بالاست این جوریه بچت رو لخت کن  یه پارچه بااب ولرم که سرد نباشه خیس کن پارچه رو بچت اززیر گلو تاسرپا پهن کن یکم آبش خشک شد به خاطر تب دوباره انجام بده براپایین اومدن تب عالیه

اخه گلوش چرک کرده بود بخاطر همون دادم الانم شدید سرفه میکنه 

خدا لعنت کنه این ویروس و مریضی رو.پسر منم هر ی رب  از سرفه بیدار میشه.

هرگز به تو دستم نرسد ماه بلندم  اندوه بزرگیست چه باشی چه نباشی  
چون تبش خیلی بالاست این جوریه بچت رو لخت کن  یه پارچه بااب ولرم که سرد نباشه خیس کن پارچه رو بچ ...

همین الان دارم پاشویه اش میکنم فقط میذاره رو پیشونیش دستمال بذارم بدنشو نمیذاره 

گاهی سکوت،بهتر از انتقامه
میفهممت بخدا از عصر کلی گریه کردم 😔😭

گریه نکن عزیزم.منم این چند روزه کم اوردم واقعا.همش توی اشپزخونه در حال یا اب میوه گرفتنم یا سوپ پختن.پسرمم ب زور میخوره اینقدر این ٤ روز باج دادم بهش که حد نداره.بخدا کلی لاغر شده رنگ و روش کامل پریده.ولی خدا کنه زودتر خوب شن فقط

هرگز به تو دستم نرسد ماه بلندم  اندوه بزرگیست چه باشی چه نباشی  
2823
2791
2779
2792