بچهاا من چند ماهی هست در حال جهیزیه خریدنم دیگه الان خداروشکر نزدیک عروسمه بیشتر چیزایی ک خاستمو گرفتم ولی همش حس میکنم چیزی یادم رفته یا کمه... اگه چیزی تو ذهنتونه بگید تا یادم بیاد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.