همش خوابم میاد خسته ام انگار جونم داره بالا میاد برای کنکور دارم می خونم خیلی اذیت میشم بابت این موضوع چی کار کنم
قرص ضد خواب نداریم
وقتی هم خوابم میگیره تمرکزم از دست میدم به کل و نمی تونم درس بخونم
کاکائو تلخ بخور😬
برو دکتر بگو آزمایش بنویسه برات عزیزم
من خودم دارم برا کنکور میخونم و این مشکلو داشتم . اصلاااا از قرص استفاده نکن ، ببین یه مشت آب سرد بزن به صورتت و یه لیوان آب سردم بخور، سعی کن نور اتاقت زیاد باشه اگه مثل من خیلیییی خوابت شدید باشه اینا کم جواب میدن مهمترینش که برا من جواب داد اینکه که به هر زوری شده خودمو با کتابا نگه میداشتم تا عادت کردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز