2777
2789
عنوان

درد دل

70 بازدید | 3 پست

سلام شب بخیر

بچه‌ها لطفا بهم کمک کنید، من ۲۱ سالمه، داستان زندگیم یکم طولانیه به زودی تاپیک میزنم و براتون میگم تا راهنماییم کنید، الان مشکلم اینه یه موضوعی برام پیش اومده گفتن چند روز زمان میبره حل شه، اما من همش افکار منفی میاد سراغم که حل میشه؟ نمیشه؟ احساس میکنم آخر دنیاست، خیلی دلم گرفته از دنیا، مشکلم رو نمیتونم بگم، میخوام ببینم شما تو زندگیتون مشکل دارید؟ یا فقط منم؟ شما پیش اومده که یه مدت درگیر یه مشکل باشید؟ و استرس داشته باشید براش؟ زندگیا رو تو اینستا و دور و بریام نگاه میکنم همه خوش و خرمن

آره 


بگیم پدر و مادرامون برامون دعا کنن حتی اگر فوت شدن✨ برای هم دعا کنیم حتی اگر هم رو نمیشناسیم✨ به اهل بیت متوسل بشیم حتی اگر به در بسته هم خوردیم✨ به یاد امام زمان باشیم هر روز و بخوایم و بدونیم که کمکمون میکنن✨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792