2777
2789
عنوان

فولیک اسید

59 بازدید | 5 پست

بچه ها من قبل بارداری دکتر فولیک اسید اینو بهم داد 

وقتی جواب آزمایش بتا رو بردم ببینه گفت فولیک اسید میخوری گفتم آره دیگه نگفت چند میخوری و اینا 

حالا شما ببینین اوکیه این مدل ؟میگن تو بارداری باید ۱۰۰۰ بخوری  من نمی‌دونم این چنده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین آخه نگفت فولیک اسید چند میخوری  ولی اینو براقبل بارداری بهم داده بود

همونی که از قبل بارداری میخوریم تا هفته ۱۶ میخورن

 بازم نگرانی ببر یه داروخانه به دکتر داروخانه نشون بده فکر کنم خارجیه این جیزی ک من مصرف میکردم ایرانیش بوده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792