2777
2789
عنوان

بچها :(

51 بازدید | 3 پست

درد کشیدن درون نتیجه چیه؟؟ 

چیکار کنم وابسته هیچی نباشم؟ 

چجوری همیشه باید حالم خیلی خوب باشه؟ 



کتابی راهی میشناسین واقعن دلم داره آتیش میگیره از ذات خوبم😭🥺 میخام عاشق خودم باشم میخام متکی نباشم.....

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792