ترک شیشه خیلی سخته ولی نشدنی نیست کسی که ۱۲ سال شیشه مصرف کرده باید اراده قوی داشته باشه برای ترک. فکر ترک در داخل منزل رو اصلا پیشنهاد نمیکنم چون خطراتی مثل تشنج.توهم شدید.سردرد شدیدو...... بهترین راه بستری شدن در کمپ که وابسته به سازمانهای دولتی هست. آرزوی سلامتی