2777
2789
عنوان

آبروم رفت

1041 بازدید | 34 پست

با مامان داشتیم تو پیاده رو میرفتیم ،اونور خیابون تو پیاده رو مادر خاستگارمو دیدیم (البته جواب منفی دادیم) همونطور که راه میرفتیم ،همزمان از دور به هم نگاه میکردیم و  سلام و احوال پرسی هم میکردیم ،یه دفه من رفتم تو تیر برق حیثیتم رفت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بد چیزیه،من یبار رفتم کفش فروشی کفش بخرم،شیشه ی مغازش سکوریت بود و واقعا تمیز بود،من اصلا نفهمیدم شیشه جلومه،با صورت رفتم تو شیشه،وای نابود شده بودم،الان چند ساله میگذره اما یادم نمیره

گاهگاهی ک دلم میگیرد،به خودم میگویم،در دیاری که پر از دیوار است،به کجا باید رفت؟به ک باید پیوست؟به ک باید دل بست؟حس تنهای درونم گوید:بشکن دیواری ک درونت داری؛چه سوالی داری؟تو خدا را داری،و 'خدا،اول و آخر با توست🌱🖤

فقط مامانت🤣🤣🤣

خیلی دیر متوجه میشویم ک دوستان زیادی نداریمـــ ـفقط ادمای زیادی رو می شناسیمـــ...                         🥀🥀🥀🥀💔💔                                                   پرنده ای کهــ  رفت بگذارد برود....💔                                  هوای سرد بهانهــ است    ....                                  هوای دیگــری بهــ سر دارد🥀💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792