2777
2789
عنوان

درد و دل

69 بازدید | 3 پست

سلام خانما خیلی دلم گرفته

یه پسر پنج ساله، یه دختر هم چهار ماهه خدا بهم داده

خیلی خسته ام

دخترم کولیک و رفلاکس داره مجبورم رژیم سخت بگیرم

کم خوابی دارم، پسرمم نیاز داره کنارش باشم

مدام مریض میشم

الان پسرم تب کرده

همسرمم یه شب درمیون نیست کلا از ۴۸ ساعت سه ساعت مفید خونست بقیش خوابه


ناشکری نمیکنم کم آوردم😭😭😭😭😭

منم.

زندگی با مادر شوهر بجا.

همسررر گند اخلاق.

دو تا بچه. 

بکی کلاس چهارمی با درساش.

دومی ۴ سالشه یه بچه ی به شدددت نق نقوووو.

صبحانه ناهار شام.

منم خستمه

آنچه را گنجش توهم میکنی.....زآن توهم گنج را گم میکنی......چقدر توصیف حال منه😢😢😢من عاشق مردی ام همه ی داشته هامو ازم گرفته.پدر.مادر.خانواده😢مردی که هم دردم اونه.هم درمونم.میگن عشق به رسوا شدنش می ارزد.مر د...تو میارزیدی؟میارزی؟تو بغلت که جام میدی غمهای عالم میشه فراموشم☺ولی گذشتمون.یه روز قبلمون.یه ساعت قبلمون همه چی رو میریزه بهم.بقول خودت تو در من یک تیمارستان روانی هزار تخت خوابی احداث کردی.خداقوت مهندس 😏😡

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792