2777
2789
عنوان

گیج شدم

28 بازدید | 3 پست

سلام بچها میخواستم بدونم همه مردا محدود میکنن زناشون رو؟در حال حاضر نامزد دارم ولی فکر میکنم قوانین خودشو داره افکار خودشو داره که با من تفاوت دارن چیکار کنم به نظر خودم مناسب من نیست یا اینکه اکثریت اینطورن؟و من خیلی دوست دارم آزاد باشم 

نامزدی دوران شناخته

اگر میبینی باهم نمیسازید و مشکلتون خیلی حاده مجبور به ادامه نیستی

تاريك انديشان هميشه سعى مى كنندزنان را در «سياهى» نگه دارند؛آنها از روشن شدن ذهن زن مى ترسند !چون خوب ميدانند اگر زن بداند،به فرزندانش هم ياد ميدهد !

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه کمو زیاد داره . بعضیا خیلی محدود بعضیا متوسط  بعضیا آزادن تا حدی و برابرن  مثلا میب ...

درسته،مرسی از نظرتون پس باید یکیو انتخاب کنم که افکارش با ما یکی باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792