2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 یعنی میشه تا ۱۵یا ۱۶برع؟؟

بستگی داره درس های واحدهای بالا مثل 4 واحدی ها چندتاشون نمرات شون بالاتر شده باشه 


اما نمره واحدهای دیگه هم مهم هست و تاثیر داره 

نگین علینقی🌈کارشناس ارشد روانشناس بالینی🌈

نگاه نمرات این طوری حساب میشه 

هر نمره ای ضربدر واحد درسی‌ش میشه مثلا فلسفه سه واحد هست و نمره اش مثلا نوزده، نوزده ضربدر سه میشه 57


و بعد که هر نمره ای ضرب در واحد درسی‌ش شد باهم جمع می کنید تقسیم بر کل واحد می کنبد 


و برای معدل کل دانشگاهی تمام نمرات از ترم اول تا آخر (فرضی ) که بر واحدهای درسی شون ضرب شده باهم جمع می کنید تقسیم بر واحدهای کل دانشگاهی تون می کنید 

نگین علینقی🌈کارشناس ارشد روانشناس بالینی🌈

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز