2777
2789
عنوان

کاش بمیرم

32 بازدید | 2 پست

حس میکنم ادم خوبی نیستم

حسادت سر تا سر وجودم رو گرفته شاید بگید حسادت نکن خوب نیستش ولی خیلی سخته حتی خودمم متنفرم ولی وقتی زندگی خودمو با بقیه مقایسه میکنم خیلی زندگیم مزخرفه خودم میدونم ادم مزخرفی هستم حتی بی شخصیت و بیشعور و خجالتی و منزوی و درونگرا

یعنی من به دنیا اومدم که خوشبختی بقیه رو ببینم و حسرت بخورم؟؟؟شاید ادم مزخرفی مثل رو هیچوقت خدا نبینه خودم میدونم شاید این زندگی منفورانه حقم باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز