2777
2789
عنوان

یه مهمونی هست

439 بازدید | 21 پست

برا همکارا 

یکی از همارا دعوت کرده ولی شخصا به خودم نگفت مدیر گفت بهم آخر هفته فلانی دعوت کرده خونه باغشون

بعد من موندم خودش نگفته بهم برم یا نه؟!🤔

من یه روز در هفته پیششونم البته سه سالی میشه باهاشونم

خدایا شکرت🩷

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بپرس اربقیه همکارا ببین اونارو خودش شخصا دعوت کرده یا مدیر اگر همه را شخصا دعوت کرده نرو

خب اونا باهم بیشتر از من صمیمی هستن بگم بهشون بهش میگن بعد خودش زنگم میزنه 

خدایا شکرت🩷
خب من هر روز چون نیستم احتمالا تو دفتر تصمیم گرفتن همه بودن در جریان قضیه

دل خودت چی میگه؟

قلبی که برداره چین وچروک ......میشه آدم وحشی تو دید عموم ........همه دردا از درک نشدن و تنها بودنه🙂💔🖤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز