سلام دوستان من به صورت رندوم یه سوالی واسم پیش اومده اینکه من در آینده که به امید خدا وارد کادر درمان میشم بیمارستان به تتو گیر میده آخه روی دست راستم چندتا تتو دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.