حتما حتما آب تصفیه بگیرین
من خودم ۸ماه استرس شدید داشتم به خاطره استرس سنگ کلیه اومد سراغم
اما بعضی وقتا هم ممکنه از غذایی باشه مثلا درست نشستن سبزی ،اب و خیلی چیزای دیگه که اگه یه درصد سنگ داشته باشه کسی و نمونه داشته باشه ببره آزمایشگاه دقیق بهش میگن نوع سنگش چیه و از تشخیصی که میدن بهش میگن که چیا بخوره چیا نخوره
مثلا من خودم نمونمو بردم آزمایشگاه بهم گفت که از نوع اگزالات هست بعضی میوه ها ،بعضی سبزیجات و حبوبات و نوشابه مخصوصا مشکی رو خیلی کمتر باید استفاده کنم