2777
2789
عنوان

چقد دلم گرفته

80 بازدید | 5 پست

یکم میخام درد و دل کنم خاهرا

ازدواجم فامیلی بوده انتخاب خودمم نبوده ی بچم دارم ۲۰ سالمه 

شوهرم خیلی رفیق بازه هر رزو شده حتی یک ساعت هم میرا پیش رفیقاش ،عرق میخوره چند روز ی بار سیگاری ام هست.هی باش میگم عرق نخور من بدم میاد کلی همش میگه باشه و کار خودشو میکنه، ی مدتم خودش گفت گه گاهی گل میکشه ، خسته شدم ز دستش افسردگی گرفتم نمیدونم چیکار کنم ،طلاقم نمیتونم بگیرم چون خانوادم نمیزارن ،از طرفیم طبقه بالا خونه باباش زندگی می‌کنیم نگم از اذیتم مادرشوهر خاهرشوهر


هر شب به این حرف میرسم که میگن یه خانواده بچشو میکنه تاج سر یکی میکنه خاک برسر

چقد بد وقتی نه راه پیش داری ن راه پس فقط ی راه داری اونم پیشرفت خودته یا تا میتونی پس انداز کن یواشکی طلا بخر پول جمع کن حرفه یاد بگیر کلاس برو یا برو سرکار تا ی روز مستقل بشی و نیاز ب هیچکی نداشته باشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقد بد وقتی نه راه پیش داری ن راه پس فقط ی راه داری اونم پیشرفت خودته یا تا میتونی پس انداز کن یواشک ...

خداخیرت بده پول اونجوری نمیده بهم ،بیرونم بخام زیاد برم مامانش اینا هی  حرف بازم‌میکنن اعصابم‌بهم‌میریزه ترجیح میدم نرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792