راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به کاکتوس که زیاد آب بدی، خراب میشه؛ حکایت محبت کردن به یهسری از آدمای زندگیمونه :) این که عوض شدی ترس منه شدی بازی دست همه ..میزاری میری بی من .توکه میدونی سخته غمت .از تو دیگه چی سهم منه؟
اوه پس نصف سن من داری زوده برات عزیزم الان قدرت جوانی تو صورتته یه شونه لیفت ببند و برو برای ...
میگن زوده ولی ....
به نظرت راهی هس که بدون عمل فقط برا عکس چن دیقه چشامو کشیده کنم بینیم قوز نداره ولی تقریبا گوشتی پنه هاش بزرگه کوچیک کنم؟حالا گونه نداشته باشم مهم نی ولی بینی و چشمام وایم مهمه🚶ی راهی مث لیفت
میگن لیفت بینی واس بینی قوز داره
شب غم انگیز تو نیز بگذرد. اما در این میان دلی ز دست میرود