2777
2789
عنوان

گل و گلخونه زدن

46 بازدید | 4 پست

بچه ها کیا گل دارن؟

من خونمون طبقه دومه میخوام تراس رو کامل سایبون بزنم گلدون بزارم با ی تخت سنتی و سماور و دو تا بالشت لوله ای از این قرمزا

نظرتون؟

کسی بوده همچین ایده ای یا مثلا گلخونه ای چیزی درست کرده باشه؟

البته من بعدش میخام گلخونه بزرگتر بزنم و گل فروشی بزنم این گلخونه کوچیکی برا امتخان کردنه

عکس گلاتون بزارید اگه دارید

پیشنهادیم اگه دارید بدید

۲۰۰ تا گلدون خالی پلاستیکی خریدم

سایبون هم سفارش دادم

پرلیت هم خریدم خاک و کود هم امروز برام میاد ب احتمال زیاد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792