2777
2789
عنوان

خیلی دودلم

218 بازدید | 2 پست

دوستان تروخدا کمکم کنید من چندبار تاپیک زدم و کسی چیزی نکفت میدونم فقط به موضوعات عشقی و شکست علاقه دارید که اره خیلی از این داستان ها هم دارم …اما الان این خیلی مهم تره

من ترم اول کامپیوترم تموم شده و برای اینده کاریم میترسم

یه بار گفتم بشینم پشت کنکور الان میگم برم حسابداری

من درامد خیلی برام مهمه که حین تحصیل هم بتونم کار کنم 

اگه میشه راهنماییم کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز