2777
2789
عنوان

سلام میشه بیایین

53 بازدید | 5 پست

من قبلا یه خواستگاری داشتم خیلیی سمج بود هنوز که هنوزه بهم میگه قبول نکنی بعدها پشیمون میشی حتی بهشونم جواب منفی دادیم ول کن نیست،همسایمونم هستن چکار کنم دیگه پیله نکنن🤕🤕🤕خسته شدم بخدا میشه راه کار بدین

ولش  بالاخره خسته میشه

چند روز پیش رفتم بازار با دختر خالم خواهرشو دیدم سلام نکردم بعد تو ایتا پیام داده گفت میخواستم با دختر خالت حرف بزنم باهات حرف بزنه شاید نظرت عوض‌شد  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792